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terça-feira, setembro 20, 2022
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6 maneiras de reduzir o risco de câncer

Combater o câncer não é pouca coisa. A Nebraska Medicine tem várias equipes trabalhando com o mesmo objetivo: melhorar a saúde da comunidade e pegar o câncer antes que ele se instale. Uma dessas equipes é a Secretaria de Saúde da População, que começou há cerca de três anos.

“Nosso trabalho é focar em bem-estar e exames, e dar aos médicos e pacientes com câncer uma chance de lutar. Temos medicamentos e regimes de tratamento inovadores, mas a detecção precoce, quando possível, é uma vitória fundamental na luta contra o câncer”, diz Katherine Miller, PharmD, que é diretora de programas de saúde da população e cuidados baseados em valor.

O médico de cuidados primários Stephen Mohring, MD , é o diretor médico de saúde da população. Juntos, eles fornecem ferramentas para os médicos que tornam a vida dos pacientes mais fácil e saudável.

Por que as exibições são tão vitais

Quando um câncer apresenta sintomas, às vezes é tarde demais para tratar. 

“Uma triagem pode ter um impacto drástico em sua vida”, diz o Dr. Mohring. “Quando descobrimos as coisas cedo, o tratamento geralmente é mais fácil e eficaz. Talvez seja uma cirurgia simples, ou um curto curso de quimioterapia ou radiação.” Obter seus exames recomendados a tempo ajuda os médicos a encontrar qualquer coisa preocupante e tratá-la rapidamente.

O que o Dr. Mohring diz para as pessoas que não estão entusiasmadas com a preparação para colonoscopia ? Vale a pena. “A colonoscopia é recomendada apenas uma vez a cada 10 anos, então com um procedimento relativamente fácil você pode ser rastreado para câncer colorretal e não ser agendado para outra década”, diz o Dr. Mohring. 

Estilos de vida saudáveis ​​também importam

“Acontece que nutrição e exercício levam a uma vida longa e saudável e ajudam a prevenir doenças cardíacas, câncer e diabetes”, diz o Dr. Mohring. “Certamente, alguns cânceres são transmitidos através das famílias, mas um estilo de vida saudável ajuda bastante na prevenção do câncer. Ter um bom relacionamento com um profissional de saúde é de vital importância.”

6 maneiras de reduzir o risco de câncer

1. Faça os exames de câncer recomendados para os quais você é elegível.

2. Prevenir o câncer do colo do útero com a vacina contra o HPV .
3. Use protetor solar para evitar câncer de pele .
4. Mantenha um peso corporal saudável .
5. Pare de fumar .
6. Reduza ou elimine o álcool .

Como proteger as crianças do câncer

“A prevenção do câncer não é apenas para adultos”, acrescenta o Dr. Mohring. “A dieta e o exercício também são importantes para as crianças. Temos vacinas contra o HPV altamente eficazes e seguras para crianças que previnem o câncer do colo do útero. E o uso consistente de protetor solar as protege do câncer de pele.”

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